
Joga na zdrowie online
Wtorek, godzina 12:00
Joga stanowi propozycję dla osób w każdym wieku. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia. Jedyne, o czym trzeba pamiętać, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody. Zajęcia trwają do 60 minut.
Przydatne informacje:
-
przyda się: wygodny strój, dający swobodę ruchu, karimata oraz woda,
-
podczas zajęć może przydać się mały ręcznik.
Galeria zdjęć:
Ostatnia aktualizacja wpisu: