Joga na zdrowie
Wtorek, godzina 18:00
UWAGA! od najbliższych zajęć (02.07.2019) wracamy do parku im. Ronalda Reagana. Zapraszamy!
Joga stanowi propozycję dla osób w każdym wieku. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia. Jedyne, o czym trzeba pamiętać, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody. Zajęcia trwają do 90 minut.
Przydatne informacje:
-
zabierz ze sobą: wygodny strój, dający swobodę ruchu, karimatę oraz wodę,
-
na zajęciach może przydać się mały ręcznik.
Ostatnia aktualizacja wpisu: