Do najpopularniejszych zajęć programu “Aktywuj się w Gdańsku” należy z pewnością zumba. Zapraszamy na co tygodniowe zajęcia Zumba Gold!

Wystarczy przyjść i wyzwolić swoją energię podczas energetycznego setu muzyczno-tanecznego przygotowanego przez instruktorkę Zumby. Zajęcia w formule Gold, ze względu na mniejszą intensywność, zalecane są dla osób nieco starszych (50+). Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by uczestniczyli w nich również młodsi.

• ćwicz w wygodnych butach sportowych (najlepiej do fitnessu lub tańca),

• ubierz sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę.

Ostatnia aktualizacja wpisu: Wrz 29, 2020 @ 14:53